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食物能够满足人的正常生活活动需求以及利于寿命延长的物质，同时有些食物还可以开发小孩的智力。下面就让小编告诉你小孩吃什么可以开发智力，一起来看看吧!
小孩开发智力吃的食物
海带
功效：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
原料：海带丝;鸡蛋;黄瓜;蒜末;盐;糖;醋;黑芝麻;
做法：
1、将海带丝泡发洗净，在开水中煮熟，沥干水分备用。
2、将黄瓜去皮切丝。
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