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南瓜炒坚果的美味做法
人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物中，尤其是坚果，是抗氧化物的最佳来源。以下是小编为您整理的南瓜炒坚果的美味做法，希望您喜欢。
南瓜炒坚果的美味做法
食材
主料腰果30克松仁15克南瓜201克 辅料油 盐 鸡粉
步骤
1.食材：腰果。
2.食材：松仁。
3.食材：南瓜。
4.将南瓜洗净，切丝。
5.热锅。
6.放入洗净的腰果。
7.倒入 的粟米油。
8.炸至金黄，捞起，待用。
9.原锅放入松仁。
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