女人滋阴补水适合喝什么汤

admin 2017-08-18 0 次浏览


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春季女性喝什么汤滋阴

  虽然春天没有冬天寒冷,但却依旧干燥,人容易上火,那么春季女性喝什么汤滋阴,让容颜更美丽。下面由小编为大家介绍春季女性喝什么汤滋阴,希望能帮到你。

  春季女性喝什么汤滋阴

  南瓜海带汤

  材料:南瓜、海带、瘦肉。

  做法:

  1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮

  及其他,只须洗净切件。

  2、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。

  菠菜银耳汤

  材料:菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。

  做法:

  1、菠菜洗净切段,用开水氽一下。

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