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怀孕早期贫血怎么办是孕妈妈们要注意的问题。孕妇的贫血会影响胎儿的生长发育，孕妈妈们需要及时治疗贫血，而且必须要加强营养。下面小编带你了解怀孕早期贫血的食疗，希望对你有帮助!
怀孕早期贫血的食疗
1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一
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