十一岁男孩饮食食谱

admin 2017-08-10 0 次浏览


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11岁儿童食谱大全及做法

  11个月的宝宝已经逐渐步入断奶期,这段时间宝宝的营养问题也是十分重要的。下面由小编为大家介绍11个月宝宝食谱,希望能帮到你。

  11个月宝宝食谱

  十一个月宝宝食谱应该怎么制定呢?大多数宝宝到十一个月大时乳牙已经萌发了5-7颗,这个时期的宝宝已经有了一定的咀嚼力,消化机能也有所增强。宝妈们可以慢慢减少宝宝吃奶的次数,逐渐增加辅食的量。那么,宝妈该怎样为十一个月大的宝宝安排食谱呢?快来看看吧!

  【虾皮碎菜粥】

  原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。

  做法:

  1、用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入炒熟的鸡蛋;

  2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调合;

  

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