平鱼好吃的做法大全

admin 2017-06-19 0 次浏览


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平鱼好吃的做法

  平鱼别名:镜鱼、鲳鱼,平鱼,学名鲳,是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。下面小编带你了解平鱼好吃的做法,希望对你有帮助!

  平鱼的食用处理方法

  1、平鱼洗净后,先用开水烫一下再烹调,可除去腥味,烧鱼时,汤要刚刚没过鱼,等汤烧开后,改用小火慢炖,再闷制的过程中,尽量少翻动鱼。

  2、平鱼忌用动物油炸制。

  3、腹中鱼籽有毒,能引发痢疾。

  平鱼好吃的做法

  1、红烧平鱼

  1.1、食材用料,平鱼适量、五花肉适量、料酒适量、老抽适量、葱姜蒜适量、八角适量、白糖适量、食盐适量;

  

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