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食物戒烟最好的方法
吸烟可致咳嗽、咽痛、肺癌和口腔癌等，吸烟有害健康打架都知道，但男人依然戒不掉。那就在生活中多吃以下食物吧，可以降低抽烟给人体带来的危害。今天，小编为你带来了食物戒烟最好的方法。
食物戒烟最好的方法介绍
1、葡萄
葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
2、柚子
中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克，
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