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练瑜伽的时候有几个动作总会和老师教的有所偏差，不信吗?下面是小编为你带来的初级流瑜伽视频，一起来看一看吧。
初级流瑜伽视频教程 练瑜伽的招式
平衡式
可训练腿后肌和平衡感，而背挺直则可练习挺腰、胸，
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