秋季什么茶有养生功效呢

秋季什么茶有养生功效

　　茶文化是我国很有历史的一种文化，茶的种类有很多，有些茶对身体的保健功能是很棒的。那么大家知道秋季养生可以喝什么茶吗?下面跟随小编一起来看看吧。

　　秋季养生茶

　　柚子茶

　　材料

　　一个新鲜的柚子，冰糖，蜂蜜，盐。

　　做法

　　1、先将柚子的外皮清洗干净，这里可以用些食盐揉搓是很容易就能清洗干净的。

　　2、用削土豆皮的刨子，把柚子的表皮，黄色的削下来。越薄越好，切成丝，越细越好，用盐腌制一小时。淡盐水将腌制好的柚子皮熟十分钟，捞起来。

　　3、冰糖和捞起来的柚子皮丝加上(柚子肉，要撕碎)大火烧开，转中火一小时煮干，后期要不停的搅拌，怕煮糊了。

　　4、凉到不烫手，柚子肉

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