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健美操是一种有氧运动，跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效。下面是小编为大家精心挑选的丰胸健美操视频，希望对大家有所帮助。
丰胸健美操视频教程 健美操的练习动作
动作一：直立伸展
要求：双脚并拢，脚尖可稍向外展，收
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