怎样做水炖蛋

admin 2017-05-16 0 次浏览


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水炖蛋怎么做好吃

  鸡蛋每天都吃,就是冲着鸡蛋中含有的优质蛋白质、卵磷脂、维生素等多种人体必需的营养素。下面是小编为大家精心挑选的水炖蛋的做法,希望对大家有所帮助。

  水炖蛋

  炖蛋的材料:鸡蛋2个,凉开水约5汤匙 、

  盐 1/2茶匙,厨房纸巾1张,香油1/4茶匙。

  炖蛋的做法:

  【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

  【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2

  【3】 用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

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