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与晨走有关的原创随笔:今天，你，晨走了吗?
编者按：晨走是现代人们的一种运动方式。通过晨走，可以让我们的心得到平静，而且容易坚持，不给自已找借口，愿我们每个人都一起来晨走，让早晨的生活从晨走开始。
现在的人们，都在提倡晨跑，而我，却提倡晨走!
晨走也分快走和慢走，快走可以让你的小腿得到匀速的锻炼，而慢走则可以让你静下心来思考。
那么晨走到底有什么好处呢?
一、它可以平静你的心，慢走最能体会，如果你的心情不平静，怎么慢走呢?
二、减肥，快走也如跑步一样，燃烧卡路里，当然，如果你想要更有效果，跑步是不错的选择。
三、容易坚持，不给自已找借口，因为这只是走路，不需要你多大的力量就可以做到的事。
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