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admin 2017-03-01 0 次浏览


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初学瑜伽的基本动作分解视频

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  初级瑜伽基本动作分解视频教程  瑜伽的招式

  第1式:掌心画圆

  这组动作的幅度愈大愈好,利用双手尽量向外画圈,可感到胸部上下位置的肌肉用

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