网球发球的动作要领

admin 2017-12-11 0 次浏览


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网球发球时抛球的技巧讲解

  网球运动的技巧包括发球、接球、扣球等,然后其中发球技术就有很多种。所以学网球首先要学会怎样发球。那么发球的技巧有哪些呢?怎样避免发球错误呢?以下是小编为你整理的网球发球时抛球的技巧介绍,希望能帮到你。

  网球发球时抛球的技巧

  1、网球发球的动作要领

  (1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。

  (2)准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打),左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45度,右脚约与端线平行,重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。呼吸均匀,精神集中。

  (3)抛球、后摆抛球和后摆拉拍动作都是一起开始时的,托球的手的拇指、食指与中指轻轻托住球,

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