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老人骨折吃什么补品
老人骨质流失严重，因此都会有骨质疏松，一旦摔倒了就很容易骨折，今天我们就来谈谈老人骨折吃什么补品好呢?下面是小编带你一一了解，希望对你有帮助!
老人骨折吃什么补品
1、老人骨折吃什么补品
1.1、含钙质高的营养品
老年人骨折就是因为骨头中的钙含量较少。所以,骨折的老年人应该补充含钙量高的营养品。但并不是钙含量越高越好,更重要的是能被人体吸收。市面上常见的补钙产品主要有钙片和液体钙 ,一般液体钙比较容易被人体吸收,更适合老年人选用。
1.2、含微量元素和维生素的营养品
维生素和微量元素是人体骨骼的重要组成部分。人体缺乏某种微量元素或维生素后,就会产生各种疾病。必要时候还可以吃复合性的维生素片,增强骨头的韧
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