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排毒通便瘦身减肥茶推荐
对于很多人来说减肥可能就是少吃饭，多运动，其实除了这些我们还应该及时的为身体排毒，如果肠道积累太多的毒素，那么你不仅会变胖，而且还会变丑，所以排毒十分重要，下面小编整理了排毒通便瘦身茶，一起来看看吧!
排毒通便瘦身茶
1.荷叶山楂减肥茶
功效：此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量
做法：将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净;锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火;盖盖焖5
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