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竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求，适合所有年龄段的人。下面小编和大家一起学习健美操造型动作。
健美操造型动作
一、交替类
踏步march 踏步march 走步walk 一字步easy walk V字步Vstep 漫步mambo 跑步jog
二、迈步类
侧并步step touch 并步step touch 迈步点地step tap(heel) 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步grapevine 并
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