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霜降吃柿子有什么好处

　　民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气在养生保健时节上的重要性。

　　此时中国盛产柿子，在一些地方霜降时要吃红柿子，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，老人的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。而有些地方对于这个习俗的解释却是：霜降当天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会干裂。那么吃柿子有什么好处呢?

　　节气| 霜降吃柿子

　　霜降吃柿子的传说

　　说起霜降吃柿子，还有一个广为流传的故事。说的是大明王朝的开国皇帝朱元璋，小的时候家中十分贫困，经常吃了上顿没下顿，没有办法，只好拿起讨饭碗、扯起打狗棍四处讨饭。有一年霜降节，已经两天没饭吃的朱元璋饿得两眼发黑，四肢无力。当他跌跌撞撞走到一个小村庄时，顿时眼前一亮，发现村边的一

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