食用菌怎样做好吃?

admin 2017-09-09 0 次浏览


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食用菌的做法和儿童吃食用菌有益健康

  食用菌的食用方法有很多种。高蛋白、低脂肪、低热量、低盐分的食用菌,正是现代人所注重的新型优质食品。下面是小编为大家精心挑选的食用菌的做法和儿童吃食用菌有益健康,希望对大家有所帮助。

  食用菌的做法

  香菇糯米饭

  主料:糯米400克,猪里脊肉100克。

  辅料:鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克。

  调料:姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,酱油5克,植物油20克。

  香菇糯米饭做法:

  1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟。

  2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末。

  3、香菇去蒂切成丝。

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