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阴虚体质吃什么食物最好
阴虚体质是我们日常生活中常见的体质，很多朋友对阴虚体质的饮食知识不是很了解，这类型患者吃什么最好呢？以下是小编收集整理的适合阴虚体质吃的食物，希望对你有帮助。
适合阴虚体质吃的食物
阴虚进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
相应膳食：怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝。
阴虚体质的表现
1、形体特征
阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的
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