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小学生健康知识及饮食事项

　　小学生是身体发育的重要阶段，对于饮食上来说，有许多是要非常的注意的，不仅仅要营养平衡，而且，还要注意杜绝垃圾食品!

　　小学生健康知识

　　1. 要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

　　2. 读写时眼离书本的距离应该一尺。

　　3. 看电视时座位与电视机至少保持二米。

　　4. 注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

　　小学生饮食注意事项

　　1. 注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。

　　2. 变换食品花色品种，增加孩

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