宝宝咳嗽可以吃什么

admin 2017-01-05 0 次浏览


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宝宝2岁时吃什么

  2岁时的宝宝饮食需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的2岁宝宝营养健康食谱,希望对你有帮助!

  2岁宝宝营养健康食谱:白萝卜炖大排

  适用宝宝:2岁起

  材料:猪排1000克,白萝卜500克,葱末、姜丝、料酒、花椒粉各适量

  做法:

  1.猪排1000克剁成小块,入开水锅焯去血水,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱末、姜丝、黄酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出,去掉骨,排骨汤备用。

  2.白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。

  3.锅内排骨汤继续烧开,放入排骨肉和萝卜条,炖15分钟,肉烂萝卜软即成。请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

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