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瑜伽一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。下面是小编为您精心整理的初学者练习瑜伽的视频，一起来看一看吧。
初学者练习瑜伽的视频教程
初学者学习瑜伽的招式
猫式延展式
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