黄鱼的几种做法视频

admin 2017-04-08 0 次浏览


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  黄鱼对人体的滋补很有作用,因其肉质中含有多种维生素、微量元素,且高蛋白。体质不好的人和中老年人,尤其适合食用黄鱼,可做为食疗。今天小编为大家介绍黄鱼的几种做法,希望能够帮到大家。

  清蒸黄鱼的做法

  材料

  主料:黄鱼一条约一斤。

  做法

  1。黄鱼洗净去鳞去内脏;周身抹上细盐,腌渍片刻;

  2。在大盘子里抹上一层油,放入黄鱼;铺上葱姜丝,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸鱼豉油;

  3。入锅蒸约10分钟;取出即可。

  红烧小黄鱼的做法

  材料

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