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吃不胖的美味减肥餐怎么做
冬季是不是冷的不想动，别急，饮食也能帮你减肥哦。几款怎么吃都不胖的美味减肥茶一定很适合你。下面就是小编给大家整理的吃不胖的美味减肥餐，希望对你有用!
8款吃不胖的美味减肥餐
1、蔬菜腐皮卷
材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。
做法：
①将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。
②将大白菜、香菇和香干放入大碗内，放一点食盐，加一点清油和味精拌匀作馅料。
③将豆腐皮摊开，每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去)，然后逐条
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