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从全局角度来说，对方边前卫进攻时，最理想状态是边前卫、后腰协防，边后卫正面防守。但一对一时，只要站好位置，观察好场上形势，在敌我个人能力差距不大情况下，后卫防住对方前卫也不是难事。那么要怎么才能提高自己的防守与进攻能力呢?下面系哦啊变带你学习一下踢足球的技巧：防守与进攻，欢迎阅读。
踢足球的技巧一：防守
1.碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，一句话就是，就是不给他启动的机会。首先，一定要侧向站在他与你的球门之
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