相关推荐： 勾手动作 勾手训练 勾手发球技巧 勾托劈怎么弹 勾托劈托的指法 勾手怎么练 挂钩姿势 勾手教学 勾手技巧 勾手技术教学 勾绷脚手是怎么放的 s钩挂法 勾手怎么学 勾挂绳视频教程 勾手怎么练视频教程 钩挂绳视频教程 钩腿怎么练 勾手教学视频 勾手怎么练? 勾手技巧教学 勾托劈手型 散打勾腿教学视频教程 勾手动作要领 勾手集锦 挂钩训练 勾手勾脚 勾手小技巧 挂钩训练是什么意思 勾挂连环腿法套路图解 勾托劈怎么练得快
散手教程之勾挂腿的运用
勾挂腿又称扫勾腿、斜勾腿，是一种驱伸与横摆相结合的腿法技术。由于它具有出腿、收腿速度快，灵活性好，隐蔽性强，能连续出击等特点，因而被誉为“釜底抽薪”之技。下面是小编整理的散手教程之勾挂腿的运用，欢迎阅读。
一、散手教程：勾挂腿的类型及技术要求
1、前勾挂腿
以左手左脚在前的实战姿势开始，右脚向左脚滑步，右腿直立或稍屈支撑，上体稍向右侧倾;同时，略右转旋体，收腹合胯，带动左腿直腿勾脚向前、向右狐线擦地勾踢，力达脚弓内侧。
要点：向前滑步与身体右倾旋转要连贯快速，借以带动左腿勾挂踢击，加快动作速度，增强打击力度;同时，要注意勾挂时脚踝及脚弓内侧紧张，膝盖内扣，以膝带腿，快速有力。
2、后勾挂腿
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.rw84.com/xuexi/4037240.html