预防高血糖的食物有哪些

　　血糖又升高了，这是很多糖尿病人最关心的问题，因为不少糖尿病人的血糖值经常反反复复，稍微多吃一点血糖就升高了。以下是小编收集整理的预防高血糖的食物，希望对你有帮助。

　　预防高血糖的食物

　　1、黄瓜

　　黄瓜,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处。

　　2、洋葱

　　性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者

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