陈皮怎么吃养胃有什么功效

　　陈皮是一种常见的中药材，具有健脾开胃的功效，很多胃病患者喜欢用陈皮来养胃，那么你知道陈皮怎么吃养胃吗?以下是小编收集整理的关于吃陈皮的知识，希望对你有帮助。

　　陈皮怎么吃养胃

　　1、中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。日常饮食中放一片陈皮可以起到意想不到的效果。

　　2、陈皮粥的做法非常简单，将切成丝的陈皮和大米一起熬煮即可，这样的粥熬出来还有点香香的，味道不错。除了喝陈皮粥，没胃口时还可以泡杯陈皮蜂蜜茶做辅助。

　　3、需要提醒的是，陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。同时，

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