1岁3个月宝宝的食谱和饮食特点

admin 2017-12-15 0 次浏览


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  1岁3个月的宝宝基本上已经断奶了,在保证足够的营养,他们的膳食安排的原则是要过渡到成人膳食。这时候要顾及的东西很多,那么,下面我们一起了解下1岁3个月宝宝的食谱吧。

  1岁3个月宝宝的食谱

  西红柿鱼糊

  推荐理由:此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用,有助生长发育。

  材料:净鱼肉100克,西红柿70克,精盐2克,鸡汤200克。

  制作方法:

  1、 将净鱼肉放入开水锅内煮后

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