低血糖患者科学的减肥方法有哪些

admin 2017-12-12 0 次浏览


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低血糖患者科学的减肥方法有哪些

  低血糖患者也可能会面对肥胖的问题,这个时候如果为了减肥盲目的节食,那么只会导致情况更加的严重。下面小编整理了低血糖患者科学的减肥方法,一起来看看吧!

  低血糖患者科学的减肥方法

  1、低血糖患者如何减肥

  尽可能于饭后l-2小时内参加运动,这时血糖较高,不易发生低血糖。

  避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。例如在短效胰岛素注射后1小时左右不宜参加运动,因运动增加血糖消耗,增强降糖效果,易发生低血糖。

  需注射胰岛素者尽量不选大腿等部位活动剧烈的运动。因为运动时注射部位血液循环加快,胰岛素吸收加快,易诱发低血糖。

  不要空腹运动,有清晨锻炼习惯的人,应分别对待:空腹血糖高于6、7毫

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