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桂圆干红枣泡水有哪些功效与作用
在日常生活中，桂圆干和红枣都是很常见的两种食物，它们的营养价值高，都具有很好的功效与作用，深受人们喜欢。下面小编整理了桂圆干红枣泡水的功效与作用，一起来看看吧!
桂圆干红枣泡水的功效与作用
增强人体免疫力
桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养元素;红枣中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C等营养物质，不仅可以为人体补充营养，同时还有增强人体免疫力的作用。
补血养气
中医认为，桂圆干属于补血药，不仅补血，同时还有补气的作用，可以达到气血双补的效果，而且红枣中富含铁元素，也有一定的补血作用，适合手术后、产后
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