提升突破上篮能力的技巧讲解

　　篮球是一项深受年轻人喜爱的运动，篮球突破上篮是比赛中经常用到的，也是得分的重要方式之一，那么篮球怎么提升突破上篮能力?对此你了解多少?以下是小编为你整理的提升突破上篮能力的技巧介绍，希望能帮到你。

　　提升突破上篮能力的技巧

　　1、怎么提升突破上篮能力

　　启动要快。

　　想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。

　　多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

　　转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。

　　看准空挡再突破。

　　想

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