排球的接球技术详细讲解

admin 2017-12-04 0 次浏览


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排球的接球技术详细讲解

  随着时代的进步,如今打排球的人是越来越多,而且排球运动也是一项很有趣的球类健身项目,不过排球技术的掌握也是有一定的难度的。不仅要掌握发球技术,还要掌握一定的排球接球技术。以下是小编为你整理的排球的接球技术介绍,希望能帮到你。

  排球的接球技术

  1、正面接球

  (1)准备姿势

  正面对正来球方向,两脚开立宽於肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌著地,两膝变曲微内收,重心稍前倾,双臂自然弯曲置於腹前。

  (2)手形、击球点和触球部位

  当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离,便於控制用力大

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