乒乓球比赛的实战技巧讲解

admin 2017-12-04 0 次浏览


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  兵乓球是一项体育运动,也就有着胜负之分,所以兵乓球得分也是十分关键的。乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况,了解一些乒乓球比赛实战技巧对于练习有益无害。以下是小编为你整理的乒乓球比赛的实战技巧介绍,希望能帮到你。

  乒乓球比赛的实战技巧

  1、球拍在发球时松些好

  手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。

  2、拉加转球双腿下蹲

  下蹲时,先碎步侧身让开球的路子,然后双腿下蹲,而不是1腿弓,1腿蹬,是身体稍微一侧,右肩放松下沉,快速蹬右腿!重心

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