3个简单瘦脸动作_真正打造巴掌小脸

　　现如今，瘦脸一点也不难。只要持之以恒按照正确的瘦脸动，瘦脸方法，平时做一下运动就可以瘦。下面是小编为你带来的3个简单瘦脸动作，一起来看一看吧。

　　3个简单瘦脸动作

　　消除双下巴

　　1、仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒

　　2、收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次

　　面部肌肉练习

　　1、鼓腮，使空气充满口中，保持5秒

　　2、让口中空气集中在左边，鼓起左腮，保持5秒

　　3、然后换右脸颊，鼓右腮

　　4、让鼻子到嘴巴的部位鼓起来，保持5秒

　　5、接着到下巴，保持5秒

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