夏季宝宝营养食谱家常做法

　　夏季天气炎热，难免让人失去食欲，连小宝宝也不例外，变得不愿意进食了，这是让家长非常头疼的一件事。此时，家长可要多花心思，给宝宝制作一些既清爽又营养的菜肴，帮宝宝开开胃，以利于补充营养。下面由小编为大家介绍夏季宝宝营养食谱，希望能帮到你。

　　夏季宝宝营养食谱

　　素炒豆皮

　　材料：豆皮2张，植物油、盐、葱、味精各适量。

　　做法：

　　1、豆皮洗净切丝，葱洗净切丝。

　　2、油锅烧至六成热时，葱丝下锅，烹出香味后，将豆皮丝下锅翻炒，随后加入盐，翻炒3~4分钟后，加入味精，淋上香油，搅拌均匀即可出锅。

　　功效：此道菜肴具有补虚、止汗的功效，适合夏季多汗、自汗的宝宝食用。

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