做父母的如何正确哄宝宝睡觉

　　哄宝宝睡觉是一件说难不难说容易也不容易的事情，做得好，新爸爸妈妈们便能获得充足的睡眠。下面是小编分享的哄小宝宝乖乖睡觉9大绝招，一起来看看吧。

　　哄小宝宝乖乖睡觉9大绝招

　　招数一：适宜的睡眠环境

　　3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

　　招数二：区别黑夜和白天

　　用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。<

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