准妈妈怀孕第38周精选食谱推荐

admin 2017-09-15 0 次浏览


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准妈妈怀孕第38周精选食谱推荐

  怀孕38周,此期孕妈妈胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。下面由小编为大家介绍怀孕38周精选食谱,希望能帮到你。

  怀孕38周精选食谱一:冬瓜枸杞金针菇姜丝汤

  食材:

  冬瓜500克、金针菇适量、枸杞子少量、食盐6克、姜5克、水适量。

  做法:

  1、冬瓜去皮洗净切片。

  2、金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝。

  3、枸杞稍稍用清水冲一下。

  4、锅中放适量清水,煮开,放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜6成熟。

  5、再放入金针菇煮开,放入枸杞,小火焖上一会儿。

  6、出锅前放适量盐调味即可。

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