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简单清淡的炒菜做法有什么

　　现在的人越来越追求营养健康的清淡的菜肴了，不奢求大鱼大肉，那么清淡的菜肴有哪些制作方法呢?以下是小编为你整理的简单清淡的炒菜做法，希望能帮到你。

　　简单清淡的炒菜做法：双笋炒鸡片

　　用料：鸡脯肉 芦笋 玉米笋 红萝卜 淀粉 料酒 油盐

　　制作：

　　1. 准备好原材料;

　　2. 鸡片加入盐、淀粉、料酒和少许油， 抓均匀腌制几分钟;

　　3. 烧锅开水，放入适量的盐和几滴油，下入芦笋和玉米笋焯一下;

　　4. 捞出后再用清水冲一下;

　　5. 再烧热锅， 放少许油， 下入腌制好的鸡片翻炒;

　　6. 鸡片翻炒变色后下入红萝卜花一起翻炒;