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女性生理周期的表皮层肌肤比较干燥，皮肤的抵抗力下降。女性生理周期注意事项有很多种。下面是小编为大家精心挑选的女性生理周期注意事项，希望对大家有所帮助。
女性生理周期注意事项
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等
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