喝什么果汁可以快速减肥

　　我们知道水果可以减肥，但是水果汁的减肥效果更佳，喝什么水果汁减肥快呢。下面由小编为大家整理的喝什么水果汁减肥快，希望大家喜欢!

　　喝什么水果汁减肥快

　　胡萝卜甜橙汁

　　材料：橙子两个，胡萝卜两根。做法：

　　1、首先将橙子去皮，胡萝卜去皮清洗干净，且胡萝卜切成小块。

　　2、将胡萝卜块与橙子一起放入榨汁机中榨成汁。

　　3、榨好后立即饮用较佳，如果觉得汁太甜，可加入少量的薄荷叶。

　　橙子具有健脾温胃、助消化的作用，胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，起到排毒通便的作用。两者合在一起既能去痘养颜，也能达到瘦身的目的。安全科学减肥才是王道芹菜雪梨汁

　　材料：芹菜100克，雪梨150克

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