又一年的谷雨时节要到了，大家清楚谷雨吃什么养生吗?下面是小编给大家带来的谷雨时节的养生食谱，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!
谷雨时节的养生食谱
玉米须大枣黑豆粥
原料：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。
做法：先用水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块)，豆烂即止。
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