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打饱嗝不停的解决方法
打嗝不是什么大毛病，可是对我们生活的影响还是不容忽视的，如果跟人说话或者正在听课的时候不停打嗝是一件很让人尴尬的事情。下面小编带你了解打饱嗝不停的解决方法，希望对你有帮助!
打饱嗝不停的解决方法
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
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