薏米绿豆粥的做法

admin 2017-06-02 0 次浏览


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薏米绿豆粥的做法

  薏米绿豆粥能清热解毒、活血化淤,特别是在夏季喝上一碗薏米绿豆粥,可清凉解暑、和中解毒。下面小编给大家分享薏米绿豆粥的做法,希望你喜欢。

  薏米绿豆粥的做法一:滋阴薏米绿豆粥

  食材

  绿豆50克,薏米50克,大米50克,柠檬皮屑1茶匙,冰糖25克。

  做法

  1、绿豆、薏米各洗净,浸泡6小时;大米洗净。

  2、锅内加绿豆、薏米、大米,注入适量水,大火煮沸,改小火。

  3、煮至豆烂、米烂,投入冰糖,续煮至冰糖溶化,撒上柠檬皮屑即成。

  Tips

  未煮烂的绿豆腥味强烈,食用后易恶心、呕吐,因此宜煮熟食用。

  薏米绿豆粥的做法二:

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