美味蛋黄粥怎么做有营养

admin 2017-06-15 0 次浏览


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  用鸡蛋替代香肠或火腿这种加工食物,有助时减少热量。下面是小编为你带来的美味蛋黄粥的做法,一起来看一看吧。

  美味蛋黄粥

  美味蛋黄粥的材料

  大米、鸡蛋黄、色拉油。

  美味蛋黄粥的做法

  1.用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄,加入色拉油和少许水拌均。

  2.盖上盖子,放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料即可。

  鸡蛋的神奇功效

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