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要照顾好孩子的牙齿，除了勤刷牙、定期光顾牙医，还能怎么做呢?其实可以通过饮来调理宝宝牙齿!为此，下面小编整理了对宝宝牙齿好的食品，欢迎大家的阅读!
对宝宝牙齿好的食品
富含矿物质的食品
牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织，主要成分是钙和磷，充足的钙磷是构成牙齿的基础，多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好来源是乳类及乳制品，它们非但含量丰富，而且吸收率也高，是孩子最佳的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品，也含有较多的磷、铁、锌、氟，有助于牙齿的钙化。
富含蛋白质的食品
富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着重要
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