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大家都知道胃是人们重要的消化器官，需要好好保养胃，不然很容易得肠胃炎，那么大家知道肠胃炎的饮食是怎么样的?下面小编带你一一了解!
肠胃炎的饮食
1、治疗肠胃炎的水果
1.1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
1.2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
1.3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β
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