春天睡懒觉谨防疾病

admin 2017-04-26 0 次浏览


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  春季这种季节,无疑是很适合睡觉的时候,那么春季睡觉有什么不好的呢?接下来小编带大家了解一下吧。

  春天睡懒觉容易导致的疾病

  1、体虚

  人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心慌,只好再躺下,形成恶性循环,导致体虚。

  2、易患呼吸道疾病

  卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃

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