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打篮球上篮是一种比较常见的得分方式,那么要怎么才能更好的上篮呢?下面是小编为你整理的打篮球上篮技巧,希望对你有用!
四种常见的篮球上篮动作
第一种:三步上篮
三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。
一般来说,三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。
在三步上篮的时候,会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦,经常会被顶倒在地。
三步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,因为三步上篮不需要贴身。
想要防守三步上篮其实也不难。大
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